Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 463 kcal, białko 23,8 g, węglowodany 38,1 g, tłuszcz 24,3 g, cholesterol 125 mg, sód 1724,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Pokryj dużą patelnię sprayem zapobiegającym przywieraniu.
2.
Ułóż peklowaną wołowinę na talerzu i dodaj wodę.
3.
Przykryj szczelnie folią i piecz przez 2 godziny; odcedź płyn.
4.
W małej misce połącz konfitury z moreli, brązowy cukier i sos sojowy.
5.
Rozłóż mieszankę moreli równomiernie na peklowanej wołowinie.
6.
, podlewając od czasu do czasu tłuszczem z patelni.
7.
Pokrój peklowaną wołowinę przez ziarno i podawaj.
