Przygotowanie: 30 min
Kucharz: 1 min
Dodatkowy: 14 minut
łącznie: 45 minut
Porcje: 7
Wydajność: 6 do 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 205 kalorii, białko 5,8 g, węglowodany 26,7 g, tłuszcz 10,6 g, sód 724,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Opróżnij pomidory w garnku z wrzącą wodą przez około 15 sekund lub do momentu, gdy skórka zacznie się łuszczyć.
2.
Natychmiast wyjmij z gorÄ…cej wody i zanurz w wodzie z lodem, aby zapobiec gotowaniu.
3.
Obierz, wydrąż i posiekaj pomidory na 1 1/2-calowe kawałki.
4.
W dużym garnku wymieszaj oliwę z octem i dobrze wymieszaj.
5.
Dodaj sok pomidorowy, czosnek, sól i zmielony czarny pieprz i wróć, aby dobrze ubić.
6.
Dodaj pomidory, ogórki , cebulę i migdały i dobrze połącz wszystkie składniki.
7.
Przykryj i wstaw do lodówki na noc.
