Prep: 15 minut
Total: 15 minut
Serwuje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 162 kalorie , białko 9,8 g, węglowodany 29,5 g, tłuszcz 0,9 g, cholesterol 2,5 mg, sód 38,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Włóż gorącą kawę, banana, mleko skondensowane, syrop czekoladowy i białko w proszku do blendera.
2.
Przykryj blenderem złożonym kuchennym ręcznikiem i włącz blender ostrożnie, używając kilku szybkich impulsów, aby kawa ruszyła wcześniej pozwól mu się zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.
3.
Podziel kostki lodu na 4 duże szklanki i wlej mieszankę kawy na lód.
