Prep: 10 min
Cook: 23 min
łącznie: 33 min
Serwuje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 378 kalorii, białko 23,7 g, węglowodany 6,3 g, tłuszcz 28,5 g, cholesterol 328,8 mg, sód 713,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
2.
Na średniej patelni nieprzywierającej rozgrzej olej roślinny na średnim ogniu, Dodaj bekon i smaż, aż będzie ostry.
3.
patelni.
4.
Na patelnię z tłuszczem bekonowym dodaj pieczarki i smaż, aż będą dobrze zrumienione.
5.
Wyjmij i odstaw na bok.
6.
, Dodaj cebulę i smaż do miękkości; dodaj czosnek i smaż jeszcze 2 minuty.
7.
Dodaj płatki czerwonej papryki i szpinak.
8.
Smaż, aż szpinak zacznie więdnąć.
9.
Włóż boczek i pieczarki do mieszanki szpinakowej i dodaj ubite jajka z 2 łyżkami mleka, mieszając, aby połączyć.
10.
piekarnik.
11.
Piecz przez 8 do 10 minut lub do momentu, gdy jajka siÄ™ zestalÄ….
