Przygotowanie: 20 min
Kucharz: 25 min
łącznie: 45 min
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 414 kalorii, białko 26,7 g, węglowodany 39,6 g, tłuszcz 16,5 g, cholesterol 75,9 mg, sód 635,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Na dużej patelni lub średnim garnku podsmażyć wołowinę i cebulę na średnim ogniu.
2.
Odcedzić tłuszcz.
3.
Dodać ryż, wodę, pokrojone w kostkę pomidory i duszone pomidory.
4.
Doprawić solą i pieprzem.
5.
Dusić, aż ryż będzie miękki.
6.
Rozgrzać piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C).
7.
Odetnij wierzchołki papryki i oczyść nasiona i błonę.
8.
(Uwaga: może być konieczne odcięcie dolnej części papryki, aby wyrosły.
9.
) Nadziewać paprykę mieszanką mięsa.
10.
, Ułóż na patelni i piecz w nagrzanym piekarniku przez 20 minut lub do momentu, aż papryka zmięknie, jak chcesz.
11.
Podawane z sosem do spaghetti.
