Fajitas z kurczaka

Przygotowanie: 15 min

Gotowanie: 10 min

Dodatkowe: 30 min

łącznie: 55 min

Serwuje: 5

Wydajność: 5 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 210 kalorii, białko 27,6 g, węglowodany 5,7 g, tłuszcz 8,3 g, cholesterol 113 mg, sód 343,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W średniej misce wymieszaj sos Worcestershire, ocet, sos sojowy, chili w proszku, czosnek i ostry sos.

2.



Włóż kurczaka do sosu, obracając raz, aby pokryć.

3.



Marynuj przez 30 minut w temperaturze pokojowej lub przykryj i wstaw do lodówki na kilka godzin .

4.



Rozgrzej olej na dużej patelni na dużym ogniu.

5.



Dodaj paski kurczaka na patelnię i podsmaż 5 minut.

6.



Dodaj cebulę i zieloną paprykę i podsmaż jeszcze 3 minuty.

7.



Zdejmij z ognia i posyp sokiem z cytryny.

Komentarze do przepisów Fajitas z kurczaka

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Jak zrobić ciasto Tres Leches

Jak zrobić ciasto Tres Leches

Widzieć Jak zrobić ciasto Tres Leches
przepisy Quesadillas II

Quesadillas II

Widzieć Quesadillas II

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy latynoamerykański

latynoamerykański

Widzieć latynoamerykaÅ„ski
przepisy Meksykańska

Meksykańska

Widzieć MeksykaÅ„ska

Inne przepisy w kategorii "latynoamerykański"