Ezechiel II Chleb

Przygotowanie: 45 min

Gotowanie: 1 godz. 20 min

Dodatkowy: 1 godz. 55 min

łącznie: 4 godz. ​​

Podajność: 48

Wydajność: 4 bochenki 9x5 cali

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 162, Białko 6,6g, Węglowodany 29,3g, Tłuszcz 2,8g, Sód 148,5 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Włóż soczewicę do małego rondla, zalej wodą i gotuj do miękkości.

2.



Odcedź i ostudź.

3.



W małej misce rozpuść drożdże w 1/2 szklanki ciepłej wody.

4.



schłodzoną soczewicę w misce i zacieru.

5.



Wymieszaj oliwę z oliwek, miód, sól i pozostałe 4 1/2 szklanki ciepłej wody.

6.



W dużej misce wymieszaj mąkę pełnoziarnistą, mąkę jęczmienną, mąkę sojową, mąkę jaglaną i mąkę żytnią.

7.



, Do mieszanki z soczewicy wmieszać drożdże.

8.



Wymieszać z 2 szklankami mieszanki mąki.

9.



Dodawać pozostałą masę mąki po 1 szklance, dobrze ubijając po każdym dodaniu.

10.



Gdy ciasto się połączy, obrócić na lekko posypaną mąką powierzchnię i zagnieść do uzyskania gładkiej konsystencji, około 8 minut Lekko nasmaruj dużą miskę, włóż ciasto do miski i obróć, aby pokryło się olejem Przykryj wilgotną ściereczką i pozwól wyrastać w ciepłym miejscu do podwojenia objętości, około 1 godziny.

11.



Opróżnij ciasto i wyłóż na lekko posypaną mąką powierzchnię.

12.



Krótko zagnieść ciasto i podzielić na cztery równe części i uformować bochenki.

13.



Umieść bochenki w czterech lekko natłuszczonych patelniach bochenek o wymiarach 9x5 cali.

14.



Przykryj bułki wilgotną ściereczką i odstaw do podwojenia objętości, około 40 minut.

15.



W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).

16.



Piecz w nagrzanym piekarniku przez około 1 godzinę lub do momentu, gdy spód bochenka będzie pusty po stuknięciu.

Komentarze do przepisów Ezechiel II Chleb

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Focaccia De Recco

Focaccia De Recco

Widzieć Focaccia De Recco
przepisy Chleb Żytni I

Chleb Żytni I

Widzieć Chleb Żytni I
przepisy Chleb Żytni na Zakwasie

Chleb Żytni na Zakwasie

Widzieć Chleb Żytni na Zakwasie
przepisy Miodowy Chleb Pszenny IV

Miodowy Chleb Pszenny IV

Widzieć Miodowy Chleb Pszenny IV

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na chleb drożdżowy

Przepisy na chleb drożdżowy

Widzieć Przepisy na chleb drożdżowy
przepisy Przepisy pełnoziarniste

Przepisy pełnoziarniste

Widzieć Przepisy peÅ‚noziarniste
przepisy Chleb pszeniczny

Chleb pszeniczny

Widzieć Chleb pszeniczny

Inne przepisy w kategorii "Przepisy pełnoziarniste"