Prepare: 20 min
Cook: 9 godz.
Total: 9 godz. 20 min
Podaje: 4
Wydajność: Porcja 4
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 577 kalorii, białko 47,9 g, węglowodany 12,1 g, tłuszcz 36,2 g, cholesterol 145,2 mg, sód 650,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Na dużej patelni, na średnim ogniu, smaż na oleju przez 15 minut, aż wszystkie boki dobrze się zarumienią.
2.
Dopraw solÄ… i pieprzem do smaku i odstaw.
3.
Ułóż cebulę, marchew, czosnek i pietruszkę dno wolnowaru.
4.
Umieść pieczeń na wierzchu warzyw i polej zupą pieczeń i warzywa.
5.
Przykryj garnek Wolno gotuj na wolnym ogniu przez 8 do 10 godzin, mieszajÄ…c raz.
6.
Przenieś pieczeń na półmisek do serwowania i ułóż wokół niego warzywa.
7.
Wlej sos do pieczenia z wolnowaru do sosu.
