Ella's Microwave Granola Bats

Prep: 10 min

Cook: 5 min

Additional: 30 min

Total: 45 min

Porcje : 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 130 kalorii, białko 2,2 g, węglowodany 21,7 g, tłuszcz 4,2 g, cholesterol 3,8 mg, sód 45,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Wlej pianki do miski, którą można używać w kuchence mikrofalowej i mikrofalówce, aż się rozpuszczą, około 30 sekund.

2.



Dodaj płatki ryżowe, płatki owsiane, miód i masło do pianek; mikrofalówka do podgrzania, około 30 sekund więcej.

3.



Mieszaj, aż dobrze się połączą.

4.



Dodaj żurawinę, migdały i cynamon.

5.



Wciśnij miksturę do 6-calowego kwadratowego naczynia i zamroź do zestalenia, 30 do 60 minut.

6.



Pokrój w batoniki.

Komentarze do przepisów Ella's Microwave Granola Bats

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Młynki do prosciutto i parmezanu

Młynki do prosciutto i parmezanu

Widzieć Młynki do prosciutto i parmezanu
przepisy Batony do żucia Granola

Batony do żucia Granola

Widzieć Batony do żucia Granola
przepisy No Bake Protein Bars

No Bake Protein Bars

Widzieć No Bake Protein Bars

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy przekÄ…ski

przekÄ…ski

Widzieć przekÄ…ski
przepisy Przepisy na batoniki granola

Przepisy na batoniki granola

Widzieć Przepisy na batoniki granola

Inne przepisy w kategorii "przekÄ…ski"