Prep: 20 min
Cook: 12 min
Total: 32 min
Serves: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 360 kalorii, białko 21,4 g, węglowodany 46,3 g, tłuszcz 10,2 g, cholesterol 32,6 mg, sód 436,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Doprowadź do wrzenia w dużym garnku lekko osoloną wodę; gotuj wrzącą rotini do miękkości, ale twardą po ugryzieniu, około 8 minut; odcedź.
2.
Rozgrzej olej w dużym garnku na średnim ogniu.
3.
Podsmaż kurczaka, czosnek, sól , czosnek w proszku, bazylię i organo w rozgrzanym oleju, aż kurczak nie będzie już różowy w środku, 5 do 10 minut Dodaj suszone pomidory i smaż do podgrzania, około 2 minut.
4.
Zdejmij z ognia.
5.
Wlej makaron do garnka i wymieszaj z kurczakiem, aż połączą.
6.
Posyp parmezanem.
