Domowe Fajitas z Kurczaka

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 560 kalorii, białko 42,4 g, węglowodany 43,9 g, tłuszcz 23,3 g, cholesterol 96,9 mg, sód 1099,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W małej misce wymieszaj chili, paprykę, sól, pieprz, pieprz cayenne i proszek czosnkowy, aby doprawić fajitas, Usuń nadmiar tłuszczu z kurczaka i włóż do dużej miski z przykryciem.

2.



Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek i posyp około 3/4 przyprawy fajita, wrzucić, w razie potrzeby dodając więcej oleju, aż do pokrycia kurczaka nożem, aby przyprawa i olej przeniknęły.

3.



Umieść pokrywkę na misce i wstrząsaj, aż kurczak będzie całkowicie pokryty lodówce, wstrząsając co kilka godzin, przez 4 do 6 godzin.

4.



Wyjmij miskę do marynowania z lodówki i pozostaw na blacie, aż kurczak osiągnie temperaturę pokojową, około 1 godziny.

5.



Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na średni i lekko nasmaruj patelnię Grill Rozgrzej piekarnik do 175 stopni C.

6.



Zrób 2 stosy po 4 tortille i zawiń każdy w folii aluminiowej.

7.



Pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek rozgrzej na dużej patelni na średnim ogniu.

8.



Dodaj paprykÄ™ i cebulÄ™.

9.



Dodaj resztę przyprawy fajita i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą miękkie, 8 do 10 minut.

10.



Gdy warzywa się gotują, włóż tortille do piekarnika, aby się ogrzały.

11.



W tym samym czasie grilluj kurczaka, obracając go w połowie, aż nie będzie już różowy w środku, a soki będą klarowne, 2 do 3 minut z każdej strony.

12.



Aby ułożyć fajitas, wypełnij gorące tortille kurczakiem, papryką i cebulą.

Komentarze do przepisów Domowe Fajitas z Kurczaka

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Makaron Lasagna

Makaron Lasagna

Widzieć Makaron Lasagna
przepisy Chard Tacos

Chard Tacos

Widzieć Chard Tacos
przepisy Taco Pies

Taco Pies

Widzieć Taco Pies

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy latynoamerykański

latynoamerykański

Widzieć latynoamerykaÅ„ski
przepisy Meksykańska

Meksykańska

Widzieć MeksykaÅ„ska

Inne przepisy w kategorii "latynoamerykański"