Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 175 kcal, białko 7,5 g, węglowodany 22,7 g, tłuszcz 8,6 g, sód 316,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Wlej olej do szprycera.
3.
Rozsmaruj jarmuż na dużej blasze do pieczenia.
4.
Skropij jarmuż olejem równomiernie, następnie posyp sproszkowanym czosnkiem, solą morską i koperkiem; mieszaj, aż równomiernie rozłożony.
5.
Piec w nagrzanym piekarniku, mieszając co 5 minut, aż będzie chrupiący, łącznie 10 do 15 minut.
