Dip z czarnej fasoli
Prep::
40 minut
Cook::
10 minut
Total::
50 minut
Serves::
8
Wydajność: :
2 szklanki
Składniki
1 puszka (15 uncji) czarnej fasoli
1/2 szklanka kremowego beztłuszczowego sosu do sałatek (np. Fat Free Miracle Whip TM)
1/2 szklanka kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu
1 puszka (4 uncje) posiekanej zieleni sos chili
2 łyżki posiekanej świeżej kolendry
1 łyżeczka chili w proszku
1/2 łyżeczka czosnku w proszku
1 kreska ostrego sosu lub do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka soli
1/2 filiżanka ostrego sosu
Przygotowanie
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C)
2
W misce zetrzyj fasolę widelcem. Wymieszaj sos sałatkowy, śmietanę, zielone chili, kolendrę, chili w proszku, czosnek w proszku i ostry sos. Wstawić do lodówki na 30 minut. Podawać z upieczonymi chipsami tortilla.
3
Tortille lekko skropić oliwą z oliwek i lekko posolić. Piec do zestalenia. chrupiące i lekko zarumienione.
Opinie i Oceny 💬
Dodaj swoją opinię
nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐