Daily Shake

Prep: 10 min

Total: 10 min

Porcje: 1

Wydajność: 1 porcja

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 408 kalorii , białko 12,3 g, węglowodany 21,1 g, tłuszcz 31,6 g, cholesterol 22,5 mg, sód 155,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Zmiksuj jogurt, mleko migdałowe, szpinak, jagody, olej z pestek winogron, nasiona chia, siemię lniane i migdały w blenderze, aż będą gładkie.

Komentarze do przepisów Daily Shake

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Łatwe, zdrowe bez gotowania na noc owies

Łatwe, zdrowe bez gotowania na noc owies

Widzieć Łatwe, zdrowe bez gotowania na noc owies
przepisy Koktajl proteinowy Banana Blackberry

Koktajl proteinowy Banana Blackberry

Widzieć Koktajl proteinowy Banana Blackberry

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy śniadanie i brunch

śniadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Inne przepisy w kategorii "Napoje"