Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 154 kcal, białko 3,2 g, węglowodany 17,9 g, tłuszcz 8,9 g, sód 48,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zmieszaj płatki owsiane, masło migdałowe, miód, wiórki czekoladowe, siemię lniane i nasiona chia w misce; wstaw do lodówki na 30 minut.
2.
Rozwałkuj mieszaninę w kulki i umieść na talerzu lub blasze; przechowuj w lodówce.
