Przygotuj: 10 min
Gotuj: 25 min
łącznie: 35 min
Podaje: 16
Wydajność: Patelnia 19x13 cali
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 334 kalorie, białko 5,7 g, węglowodany 26,9 g, tłuszcz 24 g, cholesterol 61,4 mg, sód 26,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Nasmaruj blachę do pieczenia o wymiarach 9x13 cali, Połącz owies, orzechy włoskie, oliwę z oliwek, kawałki czekolady, miód, jajka i ekstrakt waniliowy w dużej misce.
2.
Mocno dociśnij mieszankę owsianą do przygotowanej formy do pieczenia.
3.
Umieść patelnię w zimnym piekarniku.
4.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C) i piecz batony energetyczne do podgrzania, 25 minut.
5.
Całkowicie ostudź przed pokrojeniem na kwadraty.
