Prep: 5 min
Cook: 5 min
Dodatkowy: 10 min
łącznie: 20 min
Podaje: 2
Wydajność: 1/4 szklanki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 358 kalorii, 15g białka, 66,1g węglowodanów, 10g tłuszczu, 377,4mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz urad dal, chana dal, nasiona kozieradki, nasiona kminku, nasiona kolendry, czerwone chilli, czarne ziarna pieprzu i nasiona gorczycy w małym rondlu na średnim ogniu na złoty kolor, 5 do 10 minut.
2.
Zdejmij z ognia i pozostaw do całkowicie ostudzić.
3.
Po ostygnięciu dodać kurkumę; przenieść mieszaninę partiami do młynka do kawy lub młynka do przypraw i zmielić na gładką masę.
