Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 80 kcal, białko 1,6 g, węglowodany 17,1 g, tłuszcz 0,4 g, sód 146,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz mąkę kukurydzianą, wodę i sól w średnim rondlu.
2.
Gotuj na średnim ogniu, często mieszając, aż mieszanina zgęstnieje, około 5 do 7 minut.
3.
Jeśli używasz jako płatków śniadaniowych, wlej owsiankę do misek i podawaj z mlekiem i cukrem , w razie potrzeby W przypadku smażenia, wlać mieszankę do bochenka i całkowicie ostudzić.
