Preparation: 10 minut
Additional: 4 godziny
Total: 4 godziny 10 minut
Serves: 1
Wydajność : 1 porcja
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 350 kalorii, białko 20,3 g, węglowodany 65,6 g, tłuszcze 1,9 g, cholesterol 16,1 mg, sód 154 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Włóż brzoskwinie i kawałki bananów do zamykanej torebki do zamrażarki.
2.
Przenieś do zamrażarki, razem z jogurtem greckim, aż zamrożą, 4 do 5 godzin.
3.
Połącz w blenderze mrożony jogurt owocowy, mrożony jogurt grecki i mrożony jogurt waniliowy; zmiksuj na gładką masę.
4.
Wlej do szklanki i posyp bitą śmietaną.
