Chrupiąca Przyprawiona Ciecierzyca

Prep: 10 min

Cook: 1 godz

Additional: 1 dzień

Total: 1 dzień

Serwuje: 4

Wydajność: Porcja 4

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 244 kalorii, białko 9,7 g, węglowodany 30,6 g, tłuszcz 9,9 g, sód 51,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Włóż ciecierzycę do dużej miski i zalej kilka centymetrów zimnej wody; odstaw na 24 godziny.

2.



Odsącz i osusz na ręcznikach papierowych.

3.



Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C.

4.



Wlej ciecierzycÄ™ w naczyniu do pieczenia; skrop oliwÄ… z oliwek i dopraw kminkiem, paprykÄ…, pieprzem cayenne, solÄ… i czarnym pieprzem.

5.



Wrzuć do obtoczenia ciecierzycy.

6.



Piecz w nagrzanym piekarniku, mieszając co 20 minut, aż będzie chrupiąca i pachnąca, około 1 godziny .

7.



Przenieś do drucianej podstawki, aby całkowicie ostygło.

Komentarze do przepisów Chrupiąca Przyprawiona Ciecierzyca

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zwykły sos teksański

Zwykły sos teksański

Widzieć Zwykły sos teksański
przepisy Perfect No Bake Granola Batoniki

Perfect No Bake Granola Batoniki

Widzieć Perfect No Bake Granola Batoniki
przepisy Bez pieczenia Batoniki Granola z masłem i masłem orzechowym

Bez pieczenia Batoniki Granola z masłem i masłem orzechowym

Widzieć Bez pieczenia Batoniki Granola z masłem i masłem orzechowym

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy przekÄ…ski

przekÄ…ski

Widzieć przekÄ…ski

Inne przepisy w kategorii "przekÄ…ski"