Składniki

2 Å‚yÅ¼ki chili w proszku

1 Å‚yÅ¼eczka soli

2ï¿½ Å‚yÅ¼eczki kminku mielonego

2 Å‚yÅ¼eczki mielonego czosnku

1 Å‚yÅ¼ka Å›wieÅ¼ej kolendry

2 funty polÄ™dwicy wieprzowej pokrojonej w kostkÄ™

1 szczypta czarnej pieprz

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 117 kalorii, białko 19,1 g, węglowodany 1,4 g, tłuszcz 3,6 g, cholesterol 59 mg, sód 296,9 mg .

Przygotowanie przepisu

Mieszanka: chili w proszku, sÃ³l, kminek, czosnek, kolendra i pieprz.

Posmaruj kostkÄ™ wieprzowinÄ… mieszankÄ… i odstaw na 45 minut do lodÃ³wki, Rozgrzej piekarnik do 107 stopni C ) , Piecz przez 2 godziny lub aÅ¼ bÄ™dzie chrupiÄ…ca.

Chilijska Wieprzowina

Składniki

Informacje o wartości odżywczej

Przygotowanie przepisu

Komentarze do przepisów Chilijska Wieprzowina

Pokochasz te alternatywy

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Wieprzowina"