Chía Colada

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 120 kcal, białko 3,2 g, węglowodany 21,7 g, tłuszcz 2,9 g, sód 254,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Zmieszaj wodÄ™ kokosowÄ…, sok ananasowy i nasiona chia w blenderze.

2.



Odstaw miksturę na bok, aż nasiona chia rozszerzą się, około 30 minut.

3.



Na wierzch miksturę z posiekanym ananasem do usług.

Komentarze do przepisów Chía Colada

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Koktajl bananowo-jagodowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowo-jagodowy z masłem orzechowym

Widzieć Koktajl bananowo-jagodowy z masłem orzechowym
przepisy Pyszne Zdrowe Smoothie Truskawkowe

Pyszne Zdrowe Smoothie Truskawkowe

Widzieć Pyszne Zdrowe Smoothie Truskawkowe

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na napoje

Przepisy na napoje

Widzieć Przepisy na napoje
przepisy Przepisy na koktajle

Przepisy na koktajle

Widzieć Przepisy na koktajle

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na koktajle"