przygotowanie: 5 minut
łącznie: 5 minut
Porcje: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 231 kalorie, białko 6,5 g, węglowodany 34,1 g, tłuszcz 8,2 g, cholesterol 26,6 mg, sód 118,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W blenderze połącz mleko, kostki lodu i espresso.
2.
Miksuj do uzyskania gładkości.
3.
Zatrzymaj blender i wlej lody.
4.
Dodaj czekoladÄ™ w proszku i sporÄ… porcjÄ™ syropu czekoladowego.
5.
Zmiksuj ponownie, aż będzie gładka.
6.
Wlej do 2 wysokich szklanek i podawaj od razu.
