Broccoli Bites

Prep: 10 min

Cook: 10 min

Total: 20 min

Serves: 12

Yield: 2 tuziny

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 113 kcal, białko 4,5 g, węglowodany 12,6 g, tłuszcz 5,1 g, cholesterol 27 mg, sód 283,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Aby zrobić sos: W małej misce wymieszać musztardę i miód.

2.



Odstawić.

3.



Posiekaj różyczki na małe kawałki lub lekko zmiel w robocie kuchennym.

4.



Wymieszaj w misce z tartym serem.

5.



Odstaw.

6.



Ubij jajko i dodaj mleko.

7.



Przesiej mąkę, proszek do pieczenia i sól i wymieszaj z mieszanką jajek i mleka, dobrze ubijając.

8.



Dodaj również 1/2 łyżeczki oleju.

9.



Zalej mieszanką brokuły i ser i dobrze wymieszaj.

10.



W duża patelnia lub rondel, rozgrzej olej do 190 stopni Celsjusza.

11.



Wrzuć mieszankę brokułów łyżkami stołowymi do oleju 190 stopni i smaż na złoty kolor.

12.



Podawaj z sosem miodowo-musztardowym.

Komentarze do przepisów Broccoli Bites

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Niebiański Dip Krewetkowy

Niebiański Dip Krewetkowy

Widzieć Niebiański Dip Krewetkowy
przepisy Polędwiczki Wieprzowe Memphis Barbecue

Polędwiczki Wieprzowe Memphis Barbecue

Widzieć Polędwiczki Wieprzowe Memphis Barbecue

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski

Inne przepisy w kategorii "Ser"