Blackened Shrimp Stroganoff

Prep: 30 min

Cook: 30 min

Total: 1 godz.

Serves: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 440 kalorii, białko 33,1 g, węglowodany 41,4 g, tłuszcze 16,1 g, cholesterol 194,9 mg, sód 1207,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz obrane krewetki, olej i przyprawę cajen w średniej misce.

2.



Odłóż na bok.

3.



Zagotuj w dużym garnku lekko osoloną wodę.

4.



Dodaj makaron i gotuj 8 do 10 minut lub do al dente; odcedź .

5.



Tymczasem roztopić masło na średnim ogniu w dużym rondlu.

6.



Ugotować i wymieszać na maśle pieczarki i szalotkę na maśle do miękkości.

7.



2/3 szklanki bulionu z kurczaka na patelnię i doprowadź do wrzenia.

8.



Gotuj bez przykrycia, aż zmniejszy się do 1/4 szklanki (2 do 3 minut).

9.



W małej misce wymieszaj śmietanę i mąkę kukurydzianą; wymieszaj w 1 szklance kurczaka bulion Dodać zredukowany bulion z kurczaka na patelni Gotować i mieszać aż zgęstnieje i będzie musować Gotować jeszcze 1 minutę Dodać krewetki, mieszankę grzybową, pieczoną czerwoną paprykę i kapary Podgrzać i doprawić Nar do smaku Podawać z makaronem.

Komentarze do przepisów Blackened Shrimp Stroganoff

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Niskotłuszczowy Gulasz z Brokułami Z Kurczaka

Niskotłuszczowy Gulasz z Brokułami Z Kurczaka

Widzieć Niskotłuszczowy Gulasz z Brokułami Z Kurczaka
przepisy Makaron Pieczarkowy Baby Bella

Makaron Pieczarkowy Baby Bella

Widzieć Makaron Pieczarkowy Baby Bella
przepisy Tequila Lime Shrimp

Tequila Lime Shrimp

Widzieć Tequila Lime Shrimp

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Pasta"