Bircher Musli Z Kefirem

Prep: 15 minut

Dodatkowe: 8 godzin

łącznie: 8 godzin 15 minut

Podaje: 1

Wydajność: 1 porcja

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 293 kalorie, 9g białka, 52,9g węglowodanów, 6,1g tłuszczu, 45,5mg sodu.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz płatki owsiane i kefir w małej misce.

2.



Przykryj folią i wstaw do lodówki, aż płatki wchłoną kefir i zgęstnieją, 8 godzin do nocy.

3.



Wymieszaj jabłka i truskawki z płatkami owsianymi.

4.



Dodaj miód do uzyskania pożądanego poziomu słodyczy .

Komentarze do przepisów Bircher Musli Z Kefirem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Waynesboroughs

Waynesboroughs

Widzieć Waynesboroughs
przepisy Jabłka Śniadaniowe

Jabłka Śniadaniowe

Widzieć Jabłka Śniadaniowe
przepisy Kremowe Płatki Owsiane Kokosowo Bananowe

Kremowe Płatki Owsiane Kokosowo Bananowe

Widzieć Kremowe Płatki Owsiane Kokosowo Bananowe

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy śniadanie i brunch

śniadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch
przepisy Płatki

Płatki

Widzieć PÅ‚atki
przepisy Przepisy na owies

Przepisy na owies

Widzieć Przepisy na owies

Inne przepisy w kategorii "Płatki"