Bezglutenowe Ciasto Czekoladowe Z Kokosem

Preparation: 20 minut

Additional: 4 godziny

Total: 4 godziny 20 minut

Serves: 4

Wydajność: Na 4

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 502 kalorii, białko 7,9 g, węglowodany 45,8 g, tłuszcz 35,8 g, sód 327,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść 3/4 szklanki orzechów nerkowca w misce i dodaj tyle wody, aby przykryć; moczyć przez 2 godziny.

2.



Odcedzić.

3.



Zmiksuj 1/2 szklanki orzechów nerkowca w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.

4.



Wymieszaj zmiksowane orzechy nerkowca, kokos i 2 łyżki syropu z agawy w misce do uzyskania gładkości; wciśnij do małej formy do ciasta.

5.



Zmiksuj namoczone orzechy nerkowca w blenderze na gładką masę.

6.



Dodaj proszek kakaowy, olej kokosowy i 3 łyżki syropu z agawy; wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.

7.



Ciasto z orzechów nerkowca polej ciasto czekoladowe; wstaw do lodówki do zestalenia, 2 godzin do nocy.

Komentarze do przepisów Bezglutenowe Ciasto Czekoladowe Z Kokosem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Silly Balls

Silly Balls

Widzieć Silly Balls
przepisy Przeminęło Ciasto Z Wiatrem

Przeminęło Ciasto Z Wiatrem

Widzieć Przeminęło Ciasto Z Wiatrem
przepisy

Krówka Marshmallow Peanut Butter

Widzieć Krówka Marshmallow Peanut Butter
przepisy

Berry Cobbler

Widzieć Berry Cobbler
przepisy

Creamy Mango Smoothie

Widzieć Creamy Mango Smoothie
przepisy

Sałatka Ziemniaczana

Widzieć Sałatka Ziemniaczana

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na ciasto kokosowe

Przepisy na ciasto kokosowe

Widzieć Przepisy na ciasto kokosowe

Inne przepisy w kategorii "Tortas"