Prep: 15 min
Total: 15 min
Podaje: 168
Wydajność: 3 1/2 filiżanki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 9 kalorii, białko 0,2 g, węglowodany 1,9 g, tłuszcz 0,1 g, sód 172,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wymieszaj w misce sól, paprykę, brązowy cukier, limonkę w proszku, tymianek, koper, oregano, bazylię, czarny pieprz, czosnek w proszku, cebulę w proszku, pieprz cayenne, musztardę, ziele angielskie i szałwię, aż będą równomiernie wymieszane.
2.
temperaturÄ™ w szczelnym pojemniku.
3.
Sposób: Obficie okryć karkówkę lub pierś wieprzową niewielką ilością dressingu, wmasowując ją w mięso.
4.
Zawiń szczelnie folią i przechowuj w lodówce przez co najmniej 24 godziny.
5.
Wędź mięso jak zwykle .
