Porcje: 12
Wydajność: 1-9 calowa patelnia
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 346 kalorii, białko 3,6 g, węglowodany 49,7 g, tłuszcz 16 g, cholesterol 6,6 mg, sód 21,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Nasmaruj kwadratowÄ… patelniÄ™ o wymiarach 9x9 cali.
3.
W misce wymieszaj mąkę, 1/2 szklanki tłuszczu i cukier Ubijaj na niskich obrotach, aż będzie krucha.
4.
dno przygotowanej patelni.
5.
Piecz w temperaturze 350 stopni F (175 stopni C) przez 15 do 20 minut.
6.
Połącz konfitury, rodzynki i kawałki czekolady, mieszając, aż się zmieszają.
7.
Odstaw na bok.
8.
W rondlu połącz miód i masło lub margaryna Gotuj i mieszaj, aż się rozpuszczą.
9.
Dodaj płatki owsiane, orzechy kokosowe, migdały i nasiona, aż się połączą.
10.
Rozłóż dżem malinowy na gorącym cieście, polej mieszanką płatków owsianych, rozprowadzając równomiernie na krawędziach patelni.
11.
20 minut dłużej lub do lekkiego zrumienienia.
12.
Pokrój w batoniki, aby podać.
