Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 360 kalorii, białko 12,3 g, węglowodany 31,9 g, tłuszcz 22,4 g, cholesterol 1,1 mg, sód 73 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz masło orzechowe, mleko, miód i wanilię w rondlu na średnim ogniu.
2.
Gotuj i mieszaj, aż rozpuszczą się i będą gładkie.
3.
Wymieszaj płatki owsiane i mąkę migdałową w misce.
4.
Dodaj mokre składniki i wymieszaj, aby połączyć.
5.
Wlej mieszaninę do 9-calowego kwadratowego rondla i dociśnij, aby się spłaszczyć.
6.
Wstaw do lodówki przez co najmniej 1 godzinę przed pocięciem na 9 batonów.
