Bananowy Koktajl Owsiany

Składniki

1 banan poÅ‚amany na kawaÅ‚ki

ï¿½ szklanka jogurtu naturalnego o niskiej zawartoÅ›ci tÅ‚uszczu

ï¿½ szklanka mleka migdaÅ‚owego

ï¿½ szklanka staromodnej pÅ‚atki owsianej

2 Å‚yÅ¼eczki miodu

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka mielonego cynamonu

Par portion:

1.

Zmiksuj banana, jogurt, mleko migdaÅ‚owe, pÅ‚atki owsiane, miÃ³d i cynamon w blenderze; zmiksuj do uzyskania gÅ‚adkoÅ›ci.

Naleśniki Czekoladowe

Widzieć Naleśniki Czekoladowe

Smoothies PB&J bez cukru

Widzieć Smoothies PB&J bez cukru

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Napoje

Widzieć Napoje

Ultimate Fruit Smoothie

Smoothie z ciastem marchewkowym

Truskawkowy koktajl śniadaniowy z płatkami owsianymi

Truskawkowy Bananowo-Awokado Smoothie

Banan Ana

Przyjemny, kompletny wstrząs

Tropikalny koktajl z jarmużu