Banana Oat Smoothie PB

Składniki

1 banan na pÃ³Å‚

1 szklanka lodu

ï¿½ szklanka zwykÅ‚ych pÅ‚atkÃ³w owsianych

ï¿½ szklanka jogurtu waniliowego

ï¿½ szklanka chudego mleka

1ï¿½ Å‚yÅ¼ka masÅ‚a orzechowego

1 Å‚yÅ¼eczka miodu lub do smaku

1 Å‚yÅ¼eczka mielonego cynamonu lub do smaku

Informacje o wartości odżywczej

Par portion:

Przygotowanie przepisu

1.

WÅ‚Ã³Å¼ do blendera odpowiednio banana, lÃ³d, pÅ‚atki owsiane, jogurt, odtÅ‚uszczone mleko, masÅ‚o orzechowe, miÃ³d i cynamon; zmiksuj do uzyskania gÅ‚adkoÅ›ci.

Komentarze do przepisów Banana Oat Smoothie PB

Pokochasz te alternatywy

Amarantowe Naleśniki

Widzieć Amarantowe Naleśniki

Jagodowa Bryza Kokosowa

Widzieć Jagodowa Bryza Kokosowa

Szukasz list podobnych przepisów?

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Napoje

Widzieć Napoje

Inne przepisy w kategorii "Napoje"

Przepis Miska Owocowa 3-Step Z Acai - Zdrowe

Miska Owocowa 3-Step Z Acai - Zdrowe "LODY"!

Power 9 Protein Shake

Smoothie z truskawkowym awokado

Pożywne zielone smoothie z warzyw, owoców i orzechów!

Koktajl śniadaniowy w podróży

Eggnog Latte

Jabłecznik Smoothie