Prep: 10 min
Gotować: 45 min
Additional: 5 min
łącznie: 1 godzina
Podaje: 12
Wydajność: Porcje 12
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 89 kalorii, białko 5,2 g, węglowodany 1,2 g, tłuszcz 7,1 g, cholesterol 101 mg, sód 164,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).
2.
Posmaruj 12 foremek na muffinki oliwÄ… z oliwek.
3.
Ułóż bekon na dużej patelni i smaż na średnim ogniu, od czasu do czasu obracając, aż równomiernie się zarumieni, 5 do 10 minut Przełóż boczek na talerz wyłożony ręcznikami papierowymi do odsączenia.
4.
Podsmaż cebulę, szpinak i pieczarki na tej samej patelni, aż cebula zmięknie, 5 do 10 minut.
5.
Zdejmij z ognia i lekko ostudź.
6.
Wmieszaj mieszankę cebuli w zmiksuj na gładką masę.
7.
Ubij mieszankę cebuli, jajka, ser feta i bekon w misce, aż ciasto dobrze się połączy.
8.
Wlej ciasto do przygotowanych foremek na muffinki.
9.
Piecz w nagrzanym piekarniku, aż wykałaczka wbije się w środek muffinki, � Ta wyjdzie czysta , około 35 minut.
