Prep: 10 min
Cook: 30 min
Total: 40 min
Serves: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 299 kalorii, białko 11,9 g, węglowodany 61 g, tłuszcz 2,5 g, cholesterol 7,6 mg, sód 407,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Włóż ziemniaki do dużego garnka z wodą do przykrycia.
2.
Dodaj cebulÄ™.
3.
Zagotuj na średnim ogniu, następnie zmniejsz ogień do średniego i gotuj na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, około 20 minut.
4.
Dodaj odparowane mleko i kukurydzÄ™ .
5.
Podgrzewaj, około 10 minut.
6.
Podawaj.
