Prep: 15 minut
Cook: 10 minut
łącznie: 25 minut
Podaje: 2
Wydajność : 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 559 kcal, białko 25,3 g, węglowodany 31,8 g, tłuszcz 37,2 g, cholesterol 277 mg, sód 861,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Jajka, mleko i zioła prowansalskie ubij w misce na gładką masę.
2.
Zanurz 1 kromkę chleba w mieszaninie jajek, aż będzie równomiernie namoczona.
3.
Roztop masło w rondlu na średnim ogniu; ugotuj umoczony chleb, aż lekko się zarumieni, 1 do 2 minut z każdej strony.
4.
Przenieś chleb na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym.
5.
Powtórz zanurzanie chleba w mieszaninie jajek i gotowanie.
6.
n na patelni z pozostałymi plasterkami, Gotuj i mieszaj szpinak na tej samej patelni na średnim ogniu, aż zmięknie, 2 do 3 minuty.
7.
Ułóż szpinak na 2 kromkach tostów francuskich; Na wierzchu połóż plasterki jabłka i ser Cheddar.
8.
Połóż kawałek tostów francuskich na warstwie sera Cheddar, tworząc kanapkę.
