Prep: 5 mins
Cook: 10 mins
Total: 15 mins
Portions: 4
Rendement : 4 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 223 calories, protéines 10,3 g, glucides 5,2 g, lipides 18,2 g, cholestérol 50 mg, sodium 88,1 mg.Préparation de la recette
1.
À feu moyen-doux, faire fondre le beurre dans une grande casserole.
2.
Ajouter l'ail, l'oignon et le poivron vert.
3.
Cuire lentement, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les oignons soient tendres.
4.
Ajouter le thon, la crème sure, la poudre de curry, le sel et le poivre Chauffez jusqu'à ce que tiède et servez.
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