Trempette à la courge spaghetti


Prepare: 15 min

Cook: 50 min

Total: 1 hr 5 min

Serves: 18

Rendement : 18 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 153 calories, protéines 5,9 g, glucides 3,2 g, lipides 13,3 g, cholestérol 25,9 mg, sodium 224,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

2.



Graisser légèrement un plat allant au four.

3.



Placer la courge spaghetti côté coupé vers le bas sur une plaque à pâtisserie légèrement graissée.

4.



Placer dans le four préchauffé et cuire jusqu'à ce qu'elle soit tendre lorsqu'elle est insérée avec une fourchette, 30 à 40 minutes.

5.



Retirer la courge cuite et la placer dans un bol à mélanger.

6.



Ajouter le beurre à la courge et remuer jusqu'à ce que le beurre soit fondu.

7.



Incorporer la mayonnaise, 1 tasse de parmesan et le fromage Monterey Jack dans le mélange de courge jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

8.



Verser dans la pâte préparée Saupoudrer de 3 cuillères à soupe de parmesan.

9.



Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage soit fondu, environ 20 minutes.

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