Tofu glacé à l'érable


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 407 calories, protéines 10,6 g, glucides 64,3 g, lipides 14 g, sodium 360,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Battre le sirop d'érable, le jus d'ananas, la sauce soja et la moutarde dans un petit bol.

2.



Réserver.

3.



Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif et ajouter le tofu.

4.



Cuire et remuer jusqu'à ce que le tofu soit uniformément doré.

5.



Ajouter le sirop mélange et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le glaçage ait réduit.

6.



Garnir de graines de sésame.

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