Name: Thon Pita fondant
Cuisine: Mundial
Ingredients: ½ pain pita rond; ¼ tasse de thon, égoutté; ½ lance de cornichon à l'aneth, coupé en dés; 1u2009½ cuillères à café de mayonnaise; 1u2009½ cuillères à café d'huile d'olive; ½ cuillère à café d'ail en poudre; 1 pincée de romarin séché; 1 tranche de fromage suisse

Ingrédients

½ pain pita rond

¼ tasse de thon, égoutté

½ lance de cornichon à l'aneth, coupé en dés

1u2009½ cuillères à café de mayonnaise

1u2009½ cuillères à café d'huile d'olive

½ cuillère à café d'ail en poudre

1 pincée de romarin séché

1 tranche de fromage suisse

Information nutritionnelle

Par portion: 394 calories, protéines 28,4 g, glucides 20,7 g, lipides 21,6 g, cholestérol 49,4 mg, sodium 482,2 mg.

Préparation de la recette

Faire griller légèrement le pain pita.

Casser les morceaux de thon en petits morceaux dans un bol ; ajouter le cornichon, la mayonnaise, l'huile d'olive, la poudre d'ail et le romarin jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés, Placer le fromage suisse dans une poche de pain pita grillé pain et versez le mélange de thon, Micro-ondes pita sandwich au micro-ondes - va au plat jusqu'à ce que le fromage soit fondu, 15 à 20 secondes.