Sud-Ouest Ragoût de haricots noirs


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 635 calories, 38,7 g de protéines, 33,5 g de glucides, 38,9 g de lipides, 132,7 mg de cholestérol , sodium 1596,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une grande poêle à feu moyen-élevé, faire sauter le boeuf haché, en égouttant l'excès de graisse.

2.



Ajouter l'assaisonnement pour tacos et remuer.

3.



Réduire le feu à doux, couvrir et laisser mijoter 10 minutes.

4.



Dans une mijoteuse à feu doux, combiner le maïs, les haricots, la pâte de tomate et l'eau.

5.



Bien mélanger.

6.



Ajouter le bœuf assaisonné et la crème sure.

7.



Augmenter le feu à vif et laisser mijoter pendant 20 minutes.

8.



Verser dans des bols individuels et garnir de cheddar râpé.

Commentaires sur la recette Sud-Ouest Ragoût de haricots noirs

Laisse ton commentaire:





recettes Fenêtres d'église I

Fenêtres d'église I

Voir Fenêtres d'église I
recettes Biscuits du réfrigérateur II

Biscuits du réfrigérateur II

Voir Biscuits du réfrigérateur II
recettes Biscuits je

Biscuits je

Voir Biscuits je
recettes Glaçage aux biscuits au beurre

Glaçage aux biscuits au beurre

Voir Glaçage aux biscuits au beurre

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Le potage

Le potage

Voir Le potage
recettes Recettes de ragoût et de chili

Recettes de ragoût et de chili

Voir Recettes de ragoût et de chili
recettes Ragoûts

Ragoûts

Voir Ragoûts
recettes Bœuf

Bœuf

Voir Bœuf

Autres recettes de la catégorie "Ragoûts"