Steak au poivre


Prep: 10 mins

Cook: 19 mins

total: 29 minutes

Serves: 2

Yield: 2 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: Calories 561, Protéines 49,6 g, Glucides 3,3 g, Lipides 30,5 g, Cholestérol 185,2 mg, Sodium 288,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Écrasez les grains de poivre dans un mortier ou un pilon ou avec un rouleau à pâtisserie.

2.



Pressez les grains de poivre concassés dans les steaks.

3.



Chauffez le beurre dans une poêle à fond épais à feu moyen-élevé.

4.



jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 2 minutes de chaque côté.

5.



Réduire le feu à moyen et cuire les steaks, en les retournant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils commencent à durcir et qu'ils soient chauds et légèrement roses au centre, environ 5 minutes de chaque côté.

6.



Transférer les steaks dans une assiette et couvrir pour garder au chaud.

7.



, Incorporer l'échalote dans la poêle.

8.



Ajouter le brandy et le vin rouge; laisser mijoter, en remuant constamment, jusqu'à réduction, environ 2 minutes.

9.



bouillon et laisser mijoter, en grattant les morceaux dorés du fond de la casserole, jusqu'à ce que la sauce soit lisse, environ 2 minutes.

10.



Ajouter la crème ; cuire jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, 1 à 2 minutes.

11.



Verser la sauce crème sur les steaks.

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