Name: Spiced Coffee Creamer Pumpkin to Eat Clean
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1u2009¼ tasses de lait d'amande; 3 cuillères à soupe de miel; 3 cuillères à soupe de purée de citrouille; 3u2009½ cuillères à café d'extrait de vanille pure; 1 cuillère à café d'épices pour tarte à la citrouille

Prep: 5 minutes

Total: 5 minutes

Serves: 5

Yield: 5 portions

Ingrédients

1u2009¼ tasses de lait d'amande

3 cuillères à soupe de miel

3 cuillères à soupe de purée de citrouille

3u2009½ cuillères à café d'extrait de vanille pure

1 cuillère à café d'épices pour tarte à la citrouille

Information nutritionnelle

Par portion: 64 calories, protéines 0,3 g, glucides 13,1 g, lipides 0,7 g, sodium 40,9 mg.

Préparation de la recette

« Mélanger le lait d'amande, le miel, la purée de citrouille, l'extrait de vanille et les épices pour tarte à la citrouille dans un mélangeur ; conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur.