Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 279 calories, protéines 10,3 g, glucides 57,8 g, lipides 1,6 g, sodium 468 mg.Préparation de la recette
1.
« Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée, ajoutez les spaghettis et ramenez l'eau à ébullition.
2.
Faites cuire jusqu'à ce que les spaghettis soient al dente ; égouttez-les bien.
3.
», « Mélangez le brocoli, le maïs, les champignons, les carottes, et la sauce tomate dans une grande casserole.
4.
Cuire à feu moyen pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
5.
Remuer de temps en temps pour que la sauce ne colle pas.
6.
Servir la sauce sur les spaghettis.
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