Name: Smoothie Sneaky Clover
Prep time: PT10 M
Total time: PT10 M
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1u2009½ tasse de lait; ½ tasse d'épinards; 4 bonbons durs à la menthe; 3 tasses de glace à la vanille

Prep : 10 minutes

Total : 10 minutes

Servings: 6

Yield : 6 portions

Ingrédients

1u2009½ tasse de lait

½ tasse d'épinards

4 bonbons durs à la menthe

3 tasses de glace à la vanille

Information nutritionnelle

Par portion: 201 calories, protéines 4,4 g, glucides 27,8 g, lipides 8,5 g, cholestérol 33,9 mg, sodium 83,6 mg.

Préparation de la recette

Mélangez le lait, les épinards et les bonbons dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse ; ajoutez la crème glacée, en travaillant par lots, et mélangez jusqu'à consistance lisse et uniformément verte.