Name: Smoothie rose pêche-gingembre
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 pêche fraîche, tranchée; 1 contenant (6 onces) de yogourt aromatisé à la fraise; ½ tasse de lait; ½ tasse de fraises; 1 cuillère à soupe de miel; ⅛ cuillère à café de gingembre moulu

Preparation: 10 minutes

Total: 10 minutes

Serves: 2

Yield: 2 portions

Ingrédients

1 pêche fraîche, tranchée

1 contenant (6 onces) de yogourt aromatisé à la fraise

½ tasse de lait

½ tasse de fraises

1 cuillère à soupe de miel

⅛ cuillère à café de gingembre moulu

Information nutritionnelle

Par portion: 132 calories, protéines 5,3 g, glucides 25,6 g, lipides 1,3 g, cholestérol 6,8 mg, sodium 87,7 mg.

Préparation de la recette

Mettre les tranches de pêches, le yaourt, le lait, les fraises, le miel et le gingembre moulu dans un mélangeur ; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse.