Smoothie probiotique au beurre de cacahuète et aux baies
Ingrédients
1u2009½ tasses de myrtilles surgelées
1 tasse de kéfir nature faible en gras et non sucré
3 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
2 sachets (1 gramme) de Stevia In The Raw®
2 cuillères à soupe de graines de lin moulues
½ cuillère à café d'extrait de vanille
½ cuillère à café de cannelle moulue
Préparation
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Dans un mélangeur, combiner les myrtilles, le kéfir, le beurre de cacahuète, la stévia, le lin, la vanille et la cannelle. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
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