Name: Smoothie crémeux aux fraises
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 3 tasses de fraises fraîches, décortiquées; 1 banane mûre moyenne, pelée et coupée en deux; ½ tasse de noix de cajou crues; 1 cuillère à soupe de sucre de canne naturel (facultatif); 1u2009½ cuillères à café d'extrait de vanille; 1 tasse non sucré lait de coco; 1 tasse de glaçons

Portions : 4

Rendement : 4 tasses

Ingrédients

3 tasses de fraises fraîches, décortiquées

1 banane mûre moyenne, pelée et coupée en deux

½ tasse de noix de cajou crues

1 cuillère à soupe de sucre de canne naturel (facultatif)

1u2009½ cuillères à café d'extrait de vanille

1 tasse non sucré lait de coco

1 tasse de glaçons

Information nutritionnelle

Par portion: 282 calories, protéines 4,9 g, glucides 24 g, lipides 20,4 g, sodium 118,6 mg.

Préparation de la recette

Placez tous les ingrédients dans le mélangeur haute performance Oster® Versa® dans l'ordre indiqué, Sélectionnez le réglage SMOOTHIE programmé, Servez immédiatement.