Alfredo au poulet et brocoli avec fettuccine


Prep: 20 mins

Cook: 15 mins

Total: 35 minutes

Serves: 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 484 calories, protéines 32,4 g, glucides 46,4 g, lipides 17,8 g, cholestérol 95,7 mg, sodium 513,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Faire fondre la tartinade dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé et cuire le poulet, par lots si nécessaire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

2.



Retirer le poulet et réserver.

3.



Remuer la sauce et le brocoli dans la même poêle.

4.



Porter à faire bouillir à feu moyen-élevé.

5.



Réduire le feu à doux et laisser mijoter à couvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le brocoli soit bien chaud, environ 5 minutes.

6.



Ajouter le poulet et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, environ 2 minutes.

7.



Servir sur des fettuccine chaudes et saupoudrer, si désiré, de parmesan râpé.

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