Name: Smoothie banane et ananas
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: ½ tasse de raisins entiers sans pépins; 1u2009½ tasses de jus de pomme; 1u2009½ tasses de kéfir nature (lait de culture); 1 grosse banane; 1u2009½ tasses de morceaux d'ananas congelés; ⅓ tasse de dattes dénoyautées hachées (comme Sun-Maid®)

Smoothie banane et ananas

Prep:: 5 mins Total:: 5 mins Serves:: 2 Yield:: 2 verres

Ingrédients

½ tasse de raisins entiers sans pépins

1u2009½ tasses de jus de pomme

1u2009½ tasses de kéfir nature (lait de culture)

1 grosse banane

1u2009½ tasses de morceaux d'ananas congelés

⅓ tasse de dattes dénoyautées hachées (comme Sun-Maid®)

Préparation

Mélanger les raisins, le jus de pomme, le kéfir, la banane, l'ananas et les dattes, dans cet ordre, dans un mélangeur ; mélanger jusqu'à consistance lisse.

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