Smoothie banane et ananas
Prep::
5 mins
Total::
5 mins
Serves::
2
Yield::
2 verres
Ingrédients
½ tasse de raisins entiers sans pépins
1u2009½ tasses de jus de pomme
1u2009½ tasses de kéfir nature (lait de culture)
1 grosse banane
1u2009½ tasses de morceaux d'ananas congelés
⅓ tasse de dattes dénoyautées hachées (comme Sun-Maid®)
Préparation
1
Mélanger les raisins, le jus de pomme, le kéfir, la banane, l'ananas et les dattes, dans cet ordre, dans un mélangeur ; mélanger jusqu'à consistance lisse.
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